Wenn wir den ersten Schritt wagen,
eröffnet sich ein Weg voller Möglichkeiten

Über mich

Ich freue mich, dass du hier bist!

Mein Name ist Michaela und ich bin Pädagogin, systemische Beraterin & Therapeutin (DGSF), Doula sowie Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung. Und bald auch Yogalehrerin für prä- und postnatales, sowie für traumasensibles Yoga. Vor allem jedoch bin ich Mama eines Sternen- und eines Regenbogenkindes*.

Ich begleite dich rund um Elternschaft, Schwangerschaft, Geburt, Verlust und Neubeginn – mit Herz, Erfahrung und Raum für alles, was da ist.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück deines Weges zu begleiten!

* Als Regenbogenkind oder -baby wird das Folgewunder bezeichnet, was nach einem Verlust zur Welt kommt.

Die liebe Barbara von Mikronährstoffe leichtgemacht hat mich in ihren Podcast eingeladen – und wir sprechen darüber, was Mütter wirklich brauchen, jenseits von Erwartungen, Perfektion und Dauerfunktionieren.

Wir reden über mentale Geburtsvorbereitung, Vertrauen in den eigenen Körper, den Umgang mit Schuldgefühlen und darüber, was Frauen in Schwangerschaft, Geburt und im Mama-Alltag wirklich stärkt.

Warum die sonnenblume?

Sonnenblumen erinnern uns daran, dass es immer möglich ist, den Blick zu wenden: Sie drehen ihren Kopf zur Sonne und wachsen dem Licht entgegen.

Auch wir dürfen lernen, unseren Fokus bewusst zu lenken – auf das, was uns stärkt, nährt und Hoffnung schenkt. Gerade in herausfordernden Situationen, in Zeiten der Trauer oder Unsicherheit, oder auch in der Geburtsvorbereitung kann eine veränderte Perspektive neuen Halt geben.

In meiner Arbeit verbinde ich systemische Therapie, Doula Wissen und Körperarbeit. Ich begleite dich darin, deine eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und deinen Weg selbstbestimmt und im Vertrauen zu gehen.

Die Sonnenblume in meinem Logo steht für Fokus, Wachstum und die Ausrichtung auf das Licht im Leben.

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